ऑनलाइन मनोचिकित्सक (साइकियाट्रिस्ट) और मनोवैज्ञानिक (साइकोलॉजिस्ट)

साइकोलॉजिस्ट और साइकियाट्रिस्ट में फ़र्क़ क्या है?

साइकोलॉजिस्ट (मनोवैज्ञानिक) बातचीत से मदद करते हैं: परेशानी की जड़ समझना, सोचने के तरीक़े बदलना, और तनाव, ग़ुस्से या घबराहट से निपटना सिखाना। वे दवा नहीं लिखते। साइकियाट्रिस्ट (मनोचिकित्सक) MBBS के बाद साइकियाट्री में ख़ास पढ़ाई करने वाले डॉक्टर होते हैं, जो जाँच करके बीमारी पहचानते हैं और ज़रूरत हो तो दवा लिखते हैं।

हल्के तनाव, रिश्तों की उलझन या थोड़े उदास मूड में अक्सर साइकोलॉजिस्ट से शुरुआत ठीक रहती है। लक्षण महीनों से हों, नींद-भूख बिगड़ गई हो, रोज़ के काम मुश्किल हो रहे हों या ख़ुद को नुकसान के ख़याल आएँ, तो साइकियाट्रिस्ट से मिलें। कई लोगों को दोनों की ज़रूरत पड़ती है।

ऑनलाइन परामर्श कैसे होता है?

पूरा तरीक़ा सीधा है, और हर कदम पर टीम आपके साथ रहती है।

• Stressometer जाँच दें; रिपोर्ट बताती है कि आपके लिए कौन सा रास्ता सही है
• फ़ोन या WhatsApp (+91 78279 90371) पर अपनी सुविधा का समय तय करें
• तय समय पर किसी शांत, अकेली जगह से वीडियो, वॉइस कॉल या चैट पर जुड़ें
• ज़रूरत हो तो साइकियाट्रिस्ट भारत के टेलीमेडिसिन नियमों के तहत ई-पर्चा भेजते हैं
• अगली मुलाक़ातों में आपकी प्रगति पर नज़र रखी जाती है

किन परेशानियों में मदद मिलती है?

इनके अलावा बाइपोलर डिसऑर्डर, OCD, PTSD और ADHD जैसी समस्याओं में भी साइकियाट्रिस्ट से सलाह ली जा सकती है।

• तनाव, टेंशन और बर्नआउट
• घबराहट और बेचैनी (एंग्ज़ायटी)
• डिप्रेशन और लगातार उदासी
• नींद न आना
• ग़ुस्से पर काबू न रहना
• रिश्तों और शादी में खटास
• शराब, नशे या किसी आदत की लत
• छात्रों में परीक्षा का तनाव

आपसे बात कौन करेगा?

NWNT के संस्थापक डॉ. संदीप वोहरा, MBBS, MD (Psychiatry), साइकियाट्रिस्ट हैं। उन्हें 30 साल से ज़्यादा का अनुभव है और वे इंडियन साइकियाट्रिक सोसाइटी में डिजिटल मेंटल हेल्थ के चेयरपर्सन हैं। उनके साथ साइकियाट्रिस्ट डॉ. आदित्य वोहरा और Dr. Vohra's Emotional Wellness Hub के साइकोलॉजिस्ट हैं।

NWNT 2011 से ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सेवा दे रहा है और भारत में इस क्षेत्र की शुरुआती निजी टेलीमेडिसिन सेवाओं में से एक है।

कब ऑनलाइन काफ़ी नहीं है?

नींद या घबराहट की कुछ नियंत्रित दवाएँ भारत के नियमों के तहत ऑनलाइन नहीं लिखी जा सकतीं; इनके लिए आमने-सामने मिलना ज़रूरी है। हालत बहुत गंभीर हो, भ्रम या अजीब बातें दिख रही हों, या शारीरिक जाँच की ज़रूरत हो, तब भी क्लिनिक जाना बेहतर है।

दिल्ली-NCR के लिए मुलाक़ात 29/24, ईस्ट पटेल नगर, नई दिल्ली 110008 में होती है, जहाँ से ब्लू लाइन का पटेल नगर मेट्रो स्टेशन पास है। गुड़गाँव, नोएडा या दक्षिण दिल्ली से आने वाले चाहें तो पहली मुलाक़ात क्लिनिक में और बाक़ी ऑनलाइन रख सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या ऑनलाइन लिखा पर्चा मेडिकल स्टोर पर चलेगा?

भारत में हाँ। रजिस्टर्ड डॉक्टर का टेलीमेडिसिन नियमों के तहत दिया गया ई-पर्चा देश भर की दवा दुकानों पर मान्य है। विदेश में वहाँ के नियम लागू होते हैं।

परामर्श की फ़ीस कितनी है?

परामर्श की फ़ीस वेबसाइट पर नहीं दी गई है; बुकिंग से पहले टीम से पूछ लें। Stressometer जाँच की फ़ीस भारत में ₹249 है।

शुरुआत कैसे करें?

Stressometer जाँच ऑनलाइन दें, या +91 78279 90371 पर कॉल या WhatsApp करें, या help@nwnt.ai पर ईमेल भेजें। भारत में साइकोलॉजिस्ट और साइकियाट्रिस्ट से मुलाक़ात Dr. Vohra's Emotional Wellness Hub के ज़रिए तय होती है, ऑनलाइन या दिल्ली में आमने-सामने।

इमरजेंसी हो तो क्या करें?

NWNT इमरजेंसी सेवा नहीं है। भारत में तुरंत Tele-MANAS 14416 (मुफ़्त, चौबीसों घंटे) या 112 पर कॉल करें। विदेश में हों तो अपने देश का इमरजेंसी नंबर मिलाएँ।